Соғлом Уйқу — сўнгги янгиликлар

Олимлар сурункали касалликлар хавфини камайтириш учун уйқунинг минимал давомийлигини маълум қилди

00:14 / 23 октябр 2022

Уйқунинг нафақат ташқи кўринишга, балки соғлиққа ҳам фойдали жиҳатлари

22:55 / 20 октябр 2022

Соғлом уйқу қандай бўлиши керак?

14:20 / 05 октябр 2022

Ширин ҳаёт: қонда глюкоза даражаси организмга қандай таъсир қилади?

19:23 / 11 август 2022

Уй шароитида дори-дармонларсиз иммунитетни мустаҳкамлашнинг 9 усули

21:28 / 06 апрел 2022

Боланинг кечаси яхши ухлашида ёрдам берадиган олтин қоидалар

00:30 / 29 март 2022

Қорин билан ухлаш қандай касалликлар келиб чиқишига сабаб бўлади?

07:00 / 19 март 2022

Кўп ухлаш организмга қандай таъсир қилади?

17:07 / 06 март 2022

Тўйиб ухламасликнинг организмга салбий таъсири ҳақида маълумот берилди

18:12 / 29 октябр 2021

Мия қаришини секинлаштиришнинг етти усули маълум қилинди

21:53 / 11 май 2021

Гуруч, бодом ва киви — тиниқиб ухлашга ёрдам берадиган маҳсулотлар

20:07 / 07 сентябр 2020

Соғлом уйқунинг асосий омиллари маълум қилинди

13:55 / 20 март 2020

Шифокор организмнинг коронавирусга чидамлилигини оширадиган маҳсулотларни маълум қилди

17:00 / 18 март 2020

Уйқуга тўйиш учун қанча ухлаш керак?

17:30 / 17 январ 2020

Ҳар куни асал истеъмол қилсангиз, организмда қуйидаги 8 нарса содир бўлади

16:02 / 21 июн 2019

Қон босимини туширишнинг оддий усули маълум қилинди

11:50 / 16 июн 2019

Бойликнинг яхшиси...

07:08 / 05 март 2019

Доимий уйқу келиши нимадан дарак?

09:57 / 06 сентябр 2018

Уйқуга тўймасликнинг 3 жиддий асорати

17:38 / 15 январ 2018

Уйқуга тўймас бўлиб қолдингизми?

11:41 / 30 октябр 2017